301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.

Yazı Detayı
08 Ocak 2021 - Cuma 22:31 Bu yazı 107 kez okundu
 
ZAYIFLIĞIN NEDENLERİ
Diyetisyen: Esma KURT GÜNEŞ
 
 

Obezite kadar aşırı zayıflıkta önemli bir sağlık sorunudur. Vücutta ve organların
çevresinde belirli miktarda yağ oranı olması gerekir. Bu oran kişinin yaşına,
cinsiyetine, fiziksel aktivite durumuna göre değişir. Vücut yağ ölçüm analizleri
yapılarak ve BKI(beden kitle indeksi) hesaplanarak karar verilmektedir.
BKI: Kilo Kg./ (boy cm)*(boy cm) olarak hesaplanır. Çıkan değer 18.5’tan küçük
ise kişi zayıf grubunda değerlendirilir. Zayıflığın nedenlerini şöyle sıralayabiliriz;
 Metabolizmanın hızlı çalışması sonucunda enerji tüketiminin fazla olması,
 Bağırsaklarda parazit olması, tüketilen besinlerin vücut tarafından
sindirilememesi,
 Tiroid hormonlarının ve böbreküstü bezlerinin fazla çalışması,
 Yetersiz ve düzensiz beslenme, iştahsızlık, öğün aralarında uzun
boşlukların olması,
 Kişinin yaşadığı psikolojik sorunlar, stres, depresyon hali,
 Sindirim ve dolaşım bozuklukları,
 Kişinin genetik mirası da etkilidir. Anne ya da babada bulunan iştahsızlık
problemleri kişiye de yansıyabilir.
 Şeker hastalığı,
 Enfeksiyonel hastalıklar,
 Sigara içmek de kilo alamama nedenleri arasındadır. Kişinin tat alma
duyusunu baskılayan sigara, iştahı da azaltmaktadır.

Esma KURT GÜNEŞ
BESLENME ve DİYET UZMANI

 
Etiketler: ZAYIFLIĞIN, NEDENLERİ,
Yorumlar
Ulusal Gazeteler
Alıntı Yazarlar
Van
Parçalı Bulutlu
Güncelleme: 26.01.2021
Bugün
-11° -
Çarşamba
-10° -
Perşembe
-9° -
Van

Güncelleme: 26.01.2021
İmsak
05:45
Sabah
07:10
Öğle
12:24
İkindi
15:05
Akşam
17:28
Yatsı
18:48
Süper Lig
Takımlar
P
Av
M
B
G
O
1
Beşiktaş
44
0
4
2
14
20
2
Fenerbahçe
42
0
4
3
13
20
3
Galatasaray
39
0
5
3
12
20
4
Gaziantep FK
35
0
3
8
9
20
5
Alanyaspor
34
0
6
4
10
20
6
Trabzonspor
33
0
5
6
9
20
7
Hatayspor
32
0
6
5
9
20
8
Fatih Karagümrük
30
0
6
6
8
20
9
Yeni Malatyaspor
27
0
7
6
7
20
10
Antalyaspor
26
0
6
8
6
20
11
Çaykur Rizespor
25
0
7
7
6
20
12
Kasımpaşa
25
0
9
4
7
20
13
Göztepe
25
0
7
7
6
20
14
Sivasspor
24
0
6
9
5
20
15
Başakşehir FK
24
0
8
6
6
20
16
Konyaspor
23
0
9
5
6
20
17
Kayserispor
19
0
11
4
5
20
18
Gençlerbirliği
19
0
11
4
5
20
19
MKE Ankaragücü
18
0
12
3
5
20
20
BB Erzurumspor
17
0
11
5
4
20
21
Denizlispor
14
0
12
5
3
20
Nöbetçi Eczane


Nöbetçi eczanlerle ilgili detaylı bilgi için lütfen tıklayın.

Arşiv Arama
Haber Yazılımı