Sigarayı Bırakıyoruz.

Dünya Sigara Bırakma Günü'nde Sağlıklı Bir Adım Atın!

Tütün ürünlerinin zararları hakkında toplum bilincinin oluşturulması ve bu bilincin artarak devam etmesini sağlamak amacıyla 9 Şubat günü "Sigarayı Bırakma Günü' olarak ilan edilmiştir.

      Hayatın Renkleri Solmasın Derneği Başkanı Sosyolog Osman TURĞUT,  dünyanın şimdiye kadar karşılaştığı en büyük halk sağlığı tehditlerinden biri olan tütün kullanımı, önlenebilir hastalık ve ölüm sebeplerinin başında gelmektedir. Tütün kullanımı, doğum öncesi dönemden başlayarak, yaşamın bütün evrelerinde 50’den fazlası kanser olmak üzere, akciğer hastalıkları, kalp-damar hastalıkları gibi ölüme kadar götüren pek çok kronik sağlık sorununa yol açtığını

       Turgut, dünyada her yıl 7 milyondan fazla kişi tütün kullanımına bağlı hastalıklar sebebiyle hayatını kaybetmektedir. Bu ölümlerin 6 milyondan fazlası doğrudan tütün kullanımının sonucu iken yaklaşık 1 milyon kişi de tütün kullandığı için değil tütün dumana maruz kaldığı için hayatını kaybetmektedir. Turgut, ülkemizde de her yıl yaklaşık 100.000 kişi tütün kullanımına bağlı hastalıklar nedeniyle hayatını kaybettiğini.

       

      Sigara ve tütün üürnleri, dünyada en yaygın olarak ve ölüm nedenlerinden ikinci sırada yer alan bağımlılık yapıcı maddedir. Sigara içen gençler içmeyenlere göre sekiz kat daha fazla uyuşturucu kullanma riski taşırlar. Uyuşturucu madde kullananların %83 ‘ünün ilk kullandıkları madde sigaradır. Sigara, bağımlılık yapan diğer maddelere geçişte basamak görevini görür. Uyuşturucu madde satıcıları, gençlere çoğunlukla “Sigara gibi bir şey !” diyerek teklifi yaparlar. Sigara aynı zamanda bir alışkanlıktır.  Unutmayın alışmak bir öğrenme işidir. İçmeye alışabildiyseniz içmemeye de alışabilirsiniz. Bağımlılık yapıcı bir maddeden kurtulmak için güç ama imkânsız değildir. Kararlılıkla başarılır. Sigarayı bırakmak için Kararlı olmak, sabırlı olmak, destek olmak gerekir. Sigarayı bırakamayacağınızı düşünmeyin, karamsarlığa izin vermeyin. Daha sağlıklı olmaya karar verdiğiniz için kendiniz kutlayın. Önümüzdeki 4-6 hafta arasındaki bir günü bırakma günü olarak belirleyin…………………………….TARİNDE SİGARAYI  BIRAKACAĞIM.

HAYDİ, BUGÜNÜ “ SİGARAYI BIRAKMA GÜNÜ “İLAN EDELİM